Om Baluna Yoga

Baluna Yoga ejes af Baluna Hostrup, som har undervist i Yoga siden 2015. Baluna Yoga tilbyder retreats samt klasser og workshops indenfor Hatha og Vinyasa yoga, restorativ yoga og ansigtsyoga.

Kontakt mig gerne hvis du vil vide mere: info@balunayoga.dk

Du kan også prøve min ansigtsyoga på Yoga Stream

Min undervisning

Det er vigtig for mig at skabe et trygt og hjertevarmt læringsrum, hvor det er muligt at komme, som den man er, og føle sig velkommen, set og mødt.

Jeg sætter pris på, at der er plads til  både alvor og grin. Det legende, det nysgerrige og eksperimenterende.

Jeg tror på fællesskabets værdi og oplever, at når vi er sammen om yoga, kan vi  opleve en forbundethed, der er både nærende og helende

Min baggrund

Jeg er læreruddannet og har undervist i idræt, dans og bevægelse i mange år.

Jeg er optaget af, hvordan man gennem kroppen kan skabe forbindelse til sig selv og til det nuværende øjeblik.

Jeg  arbejder med læreprocesser, kreative tilgange og væredygtighed.

Jeg betragter det at være yogalærer som en kontinuerlig udviklingsproces og holder derfor af at videreuddanne mig for at kunne forfine og kvalificere min praksis.

Mine uddannelser i Yoga

Basis yogalærer uddannelse i Hamsa Yoga studie, hvor jeg blev undervist af Soham Johansen og Simon Krohn.

Hands on and support uddannelse i Indien  ved Jeppe Skovgaard og Simon Krohn

Restorativ uddannelse i Hamsa ved Soham Johansen og Ditte Bykærholm

Ansigtsyogalæreuddannelse ved Ditte Parby