Fokus: afspænd krop og sind

Bliv guidet gennem en praksis, som smidiggør og blødgør din krop og dit sind. Blide stræk og støttede stillinger nærer din evne til at sanse vågent og være til stede med det, der er, sådan som det er. Klasserne nærer din krop og dit sind, og giver dit nervesystem rum til at afspændes , så du afspændt og selvberoende kan træde ud i verden.

Sted: Mejlgade 47 3. sal, 8000 Århus C